Der Moment, in dem dein Weg nach innen beginnt.
atme · spüre · erlebe
Für Menschen, die spüren, dass es Zeit sein könnte, tiefer zu gehen.
Immer mehr Menschen spüren, dass es im Leben um mehr geht als um Funktionieren, Tempo und äußere Erwartungen. Vielleicht kennst auch du dieses leise Gefühl, dass etwas in dir gesehen und gelebt werden möchte.
Unser Studio ist ein Ort für Menschen, die bereit sind, sich selbst bewusster zu begegnen — unabhängig davon, wo sie auf ihrem Weg stehen. Ob du erste Schritte nach innen wagst oder bereits tiefer eingetaucht bist: Wir begleiten dich achtsam und mit offenem Herzen.
Neben unseren Yogakursen öffnen wir Räume für Erfahrungen, die über die reine Bewegung hinausgehen — durch Atemarbeit, Meditation, Klang, Rituale, Zeremonien, Mantra Abende und ausgewählte Workshops. Nicht als Flucht aus dem Alltag, sondern als Einladung, dir selbst näherzukommen und bewusster zu leben.
In der warmen, geborgenen Atmosphäre unseres liebevoll gestalteten YogaVital Studios in Gaggenau entsteht ein geschützter Raum, in dem du langsamer werden, loslassen und einfach ankommen darfst.
Ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst.
Ein Ort, an dem du einfach du sein darfst.
Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen.
Andreas, Uschi Esther und Nancy
Neue Yogakurse Winter 26/27
Jetzt kannst du dich anmelden.
(zum vergrößern klicke aufs Bild)
Finde den Kurs, der zu dir passt. Die neuen Kurse beginnen Anfang November. Für deine Anmeldung genügt ein Email an: yogavital-a.lanz(at)posteo.de
Yoga. Mehr als Bewegung
Unsere Yogastunden sind so vielfältig wie die Menschen, die zu uns kommen. Mal steht die Bewegung im Vordergrund, mal der Atem, die Ruhe oder eine bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers. Yin Yoga, Vinyasa, Faszien- und Somatic-Elemente, Rücken Yoga, Pranayama, Meditation und vieles mehr fließen in unsere Stunden ein.
Dabei geht es nicht nur darum, beweglicher, kräftiger oder entspannter zu werden. Es geht auch darum, den eigenen Körper bewusster zu bewohnen, vertraute Muster wahrzunehmen und sich selbst immer wieder neu zu begegnen.
Wir erforschen, was geschieht, wenn wir langsamer werden, genauer spüren, unseren Atem verändern oder Gedanken beobachten. So darf Yoga immer wieder anders erfahren werden – körperlich, geistig und in der eigenen Wahrnehmung.
Ankündigung
Der Ruf aus der Tiefe
Kakao, Tönen & Atem
mit Uschi Esther & Andreas
Samstag 21.11.26 (17.00 – ca. 20.00 Uhr)
Diese Kakao Zeremonie lädt dich ein, über Atem, Stimme und Klang in deinen inneren Raum einzutauchen. Der zeremonielle Kakao öffnet Herz und Wahrnehmung und unterstützt dich dabei, feiner zu lauschen – nach innen, jenseits des Denkens.
Im freien Tönen und bewussten Atem ensteht ein Feld von Präsenz, Weite und stiller Klarheit, festgehaltene Energien im Körper und Geist kommen in Bewegung. Ohne Vorgaben, ohne richtig oder falsch darf sich zeigen, was sich aus dir öffnet und frei werden möchte.
Eine Einladung, im Moment anzukommen, dich selbst zu spüren und dem inneren Erleben Raum zu geben – getragen von Atem, Klang und dem lebendigen Puls des Seins.
Buchung direkt an: yogavital-a.lanz@posteo.de
