Yoga & Meditation in Gaggenau im Murgtal
Studioadresse: Hauptstr. 91, 76571 Gaggenau
Postanschrift: Waldstr. 18, 76596 Forbach
NAMASTÉ
Bei YogaVital werden unterschiedliche Kurse verschiedenster Art angeboten, sowohl für diejenigen, die zum ersten Mal Yoga ausüben möchten, als auch für die, die Yoga bereits kennen. Wir unterrichten in einem undogmatischen, freien und modernen Stil und ehren dabei die Tradition des Yoga. Auch wenn bei uns im Westen die körperlichen Yogaübungen (Asanas) häufig im Vordergrund stehen, so kommen in unserem Yogaunterricht die eigentliche Aspekte des Yoga – die Meditation, die Spiritualität und die Yoga-Philosophie – als wundervolle und hilfreiche Lebenswerkzeuge zum Tragen, denn es ist nicht eine bestimmte Asana, die einem im Alltag bei Stress und Problemen helfen kann. Die Yogastile, die wir unterrichten und oft gerne auch miteinander kombinieren, sind: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga und auch Faszien Yoga. Unser Yogaunterricht wird zum Teil bereichert durch weitere energetische, heilende und spirituelle Elemente und Richtungen. So können z.B. Klänge von gespielten Klangschalen, Gong, Handpan, Regenmacher, Rasseln, Koshi und weiteren Instrumenten unterstützend für die Entspannung und die Meditation sein. Ebenso finden sich vielleicht hin und wieder in den Yogastunden schamanische Einflüsse, wie beispielsweise der Rythmus einer Schamanentrommel oder auch das Räuchern von Kräutern und Harzen, um Mensch oder den Raum energetisch zu reinigen.
Unsere Kurse finden in entspannter Atmosphäre in unserem liebevoll eingerichteten YogaVital Studio in Gaggenau statt. Du findest hier auf unserer Seite viele Infos zu Yoga, zu und unseren Kursen und Workshops.
Das YogaVital Team freut sich, dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Andy, Uschi und Nancy
Neue Kurse April – Juni
Jetzt buchbar!
Du findest bei uns unterschiedliche Yogakurse, sowohl für Beginner als auch für erfahrene Yogis. Wir unterrichten die Yogastile Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga und kombinieren dabei gerne in unseren Stunden verschieden Stilarten miteinander. Mal traditionell und dann mal wieder verspielt und frei. Neben den Asanas (Körperübungen) sind die Pranayamas (Atemübungen) und die Meditation wesentlicher Bestandteil unseres Unterrichts. Unsere klaren Anleitungen sind nicht in Stein gemeißelt und sind lediglich Einladungen wie man die Übungen machen kann. Wir unterrichten undogmatisch und geben den Teilnehmern beim Üben gerne den Freiraum selbst hineinspüren zu können, was sich für sie gut und richtig anfühlt. Hier auf unserer Webseite findest du alle Infos die dir helfen zu entscheiden welcher Kurs für dich passt. Mehr Infos hier!
Dyaden Meditation
Neuer Kurs bei YogaVital
Die Dyaden Meditation erlaubt dir, dich auf Seelenebene mit dir selbst und einem anderen Menschen zu verbinden. Dies findet in einem geschützten Rahmen statt, in dem wir nicht diskutieren oder uns unterhalten, sondern achtsam teilen und zuhören. Die Dyade ist eine Form der Meditation, in der zwei Menschen miteinander sprechen. Präsentes Zuhören und erforschendes Sprechen wechseln sich ab. Um dich auf die Dyaden vorzubereiten, werden wir mit einer Atemübung, kleinen Meditation, Achtsamkeitsübung oder eine Chakrareinigung beginnen. Wohltuende und heilende Klänge gespielter Instrumente geben dir nach der Dyaden Meditation ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit und geben dir Raum, dem Erlebten nachzuspüren. Auch ohne Vorkenntnisse bist du herzlich willkommen. Ich erkläre vorab den Ablauf und unterstütze dich im Prozess. Komm mit mir auf die Reise auf der Suche nach deinem wahren Ich, indem du deiner eigenen inneren Führung und der Weisheit deines Herzens folgst! Hier erfährst du: Wir alle sind eins.
Freitags 19.15 bis 20.45 Uhr | 31.03. – 19.05.23 (keine Kursstunde am 07.04., 28.04. u. 12.05.23) | 80,- EUR
Nächste Sonder-Session:
Session: SEELENGEFLÜSTER
mit Uschi
17.03.23 | 19.30 – 21.30 Uhr
2-stündige Session
Zeit für Dich. Zeit dich selbst besser kennenzulernen. Zeit deine Seele zu erforschen. Zeit in dein Inneres einzukehren. Falls du dir genau das wünschst, lade ich dich herzlich ein zu SEELENGEFLÜSTER. Eine Session bei der dich unendliche viele wundervolle Tools unterstützen, ganz bei dir Selbst anzukommen und gleichzeitig eine innere Verbundenheit der Gemeinschaft zu erfahren. ….
Noch Plätze frei!
Kakao & Trommel Zeremonie
mit Uschi und Andy
15.04.23 (19.30 – 21.30 Uhr +)
ca. 2 – stündige Session
Eine Kakao Zeremonie ist von Sinnlichkeit, Magie und Zauber geprägt und kann vor allem Herz-öffnend wirken, also Gefühle hervorbringen und lösen, Erkenntnisse bringen und Intuition, Lebenskraft und Kreativität stärken. Der Kakao wird mit allen Sinnen und meditativ wahrgenommen! Der meditative und verbindende Abend wird durch Räuchern mit dem heiligen Holz „Palo Santo“ und dem Trommeln der schamanischen Motherdrum vertieft. ….
Noch Plätze frei!
Mehr Infos & Anmeldung
Weitere Angebote
Personal Yoga & Meditation
Auf Termin / für Einzelne und Kleingruppen
Du möchtest Yoga oder Meditation praktizieren, jedoch keinen Kurs in der Gruppe besuchen? Du kannst mit mir im Einzelunterricht oder auch in kleinen befreundeten Gruppen deiner Übungspraxis nachgehen. Ich kann dich auf deinem bisherigen Übungsweg begleiten, dich anleiten, dir individuelle Tipps geben, den Yoga und die Meditation auf dich abstimmen – und das in unserer stimmigen Studio-Atmosphäre. Die Möglichkeiten sind vielseitig: ruhiger Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Rücken Yoga und Faszien Yoga. Auch das Erlernen oder vertiefen der Meditation sind hierbei möglich. Ganz nach deinen Bedürfnissen, Ausrichtungen, Vorlieben und Themen die dir wichtig sind für deine eigene Praxis. Für einen Termin und bei evtl. Fragen uns bitte per Email anschreiben oder besser, ruf uns an. Hier unsere Kontaktdaten
Für weitere Infos zum individuellen Unterricht hier klicken!
Yoga-Specials
Workshops • Sessions • Ausbildungen
Wir bieten neben den laufenden Kursen auch einzelne Yoga Sessions (ohne Kurs-Charakter) sowie Ein- und Mehrtages-Workshops und auch Fortbildungen zu unterschiedlichen Themen an.
Yoga und Meditations Sessions sind, wie die einzelnen Kursstunden, als Übungspraxis gedacht, wobei wir hier z.B. eine Yogapraxis üben, die es bei uns nicht als klassischen Kurs gibt und bei der wir die Möglichkeit geben tiefer in die Praxis zu gehen. Oftmals sind die Termine an Sonn- oder Feiertagen oder auch mal freitagsabends. Die Workshops und die Fortbildungen geben dir die Möglichkeit als Yoga-Übender oder auch als Yoga-Unterrichtender tiefer in bestimmte Themen einzutauchen. Über Theorie und Praxis hast du hier die Möglichkeit dein Wissen zu erweitern, sowie neue Methoden kennen zu lernen und anzuwenden.
