Yoga & Meditation in Gaggenau im Murgtal


 

NAMASTÉ

 

Wenn du dich darauf einlässt, kann Yoga dein Leben verändern! Körperlich und seelisch. Yoga ist ein so wundervolles Lebenswerkzeug, welches für jeden Menschen möglich ist, anzuwenden. Ob jung oder alt, ob Mann oder Frau, ob beweglich oder nicht, unabhängig von Religion oder Glauben. „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmen kann“ ist ein berühmter Satz von Sri T. Krishnamacharya (indischer Gelehrter und Yogalehrer). Yoga-Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, Entspannung, bewußte Ernährung, der Umgang mit der Umwelt und mit sich selbst. All dies ist ein Bestandteil des Yoga und so kann jeder Mensch über einen oder mehrerer dieser Wege diesen alten und doch zeitgemäßen Übungsweg für sich anwenden. Yoga bringt uns mit Asana, Pranayama und Meditation vom Groben ins Subtile, von der stofflichen Ebene über die energetische zur geistigen Dimension – zum wahren Selbst.

Bei YogaVital werden unterschiedliche Kurse mit verschiedenen Schwerpunkten und Levels angeboten, sowohl für diejenigen, die zum ersten Mal Yoga ausüben möchten, als auch für die, die Yoga bereits kennen. Wir unterrichten in einem undogmatischen, freien und modernen Stil und ehren dabei die Tratition des Yoga. Unsere Kurse finden in entspannter Atmosphäre im YogaVital Studio in Gaggenau (und auch extern in Forbach) statt. Neben den unterschiedlichen Yogakursen bieten wir auch individuellen Personal Yoga an. Du findest hier auf unserer Seite viele Infos zu Yoga und unseren Kursen.

Das YogaVital Team freut sich, dich bei uns begrüßen zu dürfen!

Andreas Lanz

YogaVital Newsletter

Erfahre rechtzeitig vom neuen Kursplan um Dir deinen Platz im nächsten Kurs oder Workshop zu sichern! Du bekommst den Newsletter in der Regel etwa alle 8 Wochen und zwar ausschliesslich von mir (YogaVital Andreas Lanz). Deine E-Mail Adresse wird an die datenschutz-zertifizierte Newsletter Software Newsletter2Go ausschliesslich zum technischen Versand weitergegeben und nicht an Dritte weitergereicht. Weitere Informationen findest Du in unserer Datenschutzerklärung. Du kannst dich jederzeit von dem Newsletter über einen Link wieder abmelden.


 

Neuer Kursplan Juli / August

Unser neuer Kursplan für Juli / August ist online! In unserem Programm findest du die unterschiedlichsten Yoga-Arten und Levels, für Geübte und weniger Geübte, sanfte und auch körperlich fordernde Kursstunden, rückenorientierte und ganzheitliche Einheiten. Wir unterrichten im Stil des Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga, wobei wir gerne in unseren Kursstunden die Stilarten auch kombinieren. Unser Unterrichtsstil ist undogmatisch und frei und wir laden unsere Teilnehmer ein, während des Praktizierens auf Entdeckungsreise zu gehen. Unsere Übungsanleitungen sind präziese, jedoch nicht in Stein gemeiselt und sie sind als Einladung zu verstehen, selbst zu erforschen, was sich beim Üben gut und für einen selbst richtig anfühlt. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ob du mit Yoga beginnen möchtest, suche dir deinen Kurs aus. Bei Fragen kannst du uns gerne kontaktieren. Du möchtest einen Kurs buchen, dann klicke hier!

Hier erfährst du mehr über unsere Yoga-Kurse

Hier erfährst du mehr über unsere Online-Klassen


 

Du bist zum ersten mal bei uns?

Dann findest du hier unsere YogaVital-Etiquette. Sie soll u.a. während der Yogapraxis und im Rahmen dessen zu einem achtsamen Umgang miteinander anregen, zu mehr Toleranz,  Respekt und Wertschätzung füreinander. Du findest hier aber auch nützliche Infos und Tipps die es zu beachten gibt wenn du mit uns auf die Matte kommst. Hier gehts zur YogaVital-Etiquette.
Wenn du nicht weißt, welcher Kurs für dich geeignet ist, hilft es dir, dir vor deiner Kursanmeldung einen Eindruck unserer unterschiedlichen Yogakurse, Yoga-Stile und deren verschiedenen Schwierigkeits-Levels zu machen.
Bei Fragen kannst du uns gerne auch über unser Kontakt-Formular anschreiben oder anrufen.


 

Wir bringen Yoga zu dir nach Hause

Gerade jetzt in dieser ausergewöhnlichen Zeit kann uns Yoga helfen! Auf Grund der aktuellen Situation bieten wir im Moment noch bis 23. Juli zusätzlich auch Online-Yoga an. Damit kannst Du von zuhause aus mit uns gemeinsam und live Yoga praktizieren. Unsere Online-Klassen dauern jeweils 90 Minuten und werden per Livestream zu dir ins Wohnzimmer gebracht (es handelt sich nicht um Video-Aufzeichnungen). Alles was du brauchst ist eine Yogamatte sowie einen Laptop, Tablet oder ein Handy um dich mit der App Zoom zur Klasse einzuloggen. Wir unterrichten vier unterschiedliche Online-Klassen pro Woche. Du findest in unserem neuen Kurskalender die Online-Klassen Flow & Stretch Sanft, Hatha Yoga, Yin Flow Yoga und Flow & Stretch Level 1. Von unserem Fitogram-Kurskalender aus lassen sich die Klassen auf einfache Weise buchen und mit einer Einzel-Karte oder mit einer 5er-Karte einlösen. Suche dir deine Yogastunde aus, melde dich an, rolle deine Matte aus und los geht’s! Eine ausführliche, hilfreiche Anleitung findest du unter Online-Klassen.

Du möchtest eine Online-Klasse buchen? Dann klicke hier!


 

Kinder- und Teen-Yoga beim Ferienspaß Gaggenau

Im Rahmen des diesjährigen Gaggenauer Ferienspaß-Programms bieten wir kostenlos:

Kinder Yoga mit Salome Jenny  am 14.08. und am 04.09.20 | jeweils von 10 – 11 Uhr  | Altersgruppe 5-9 Jahre 

Teen Yoga (für Mädchen) mit Nancy am 18.08. und am 25.08.20 | jeweils von 10 – 12 Uhr | Altersgruppe 10 – 16 Jahre

Wo: YogaVital Studio, Hauptstr. 91, 76571 Gaggenau

Anmeldung über https://ferienspass-gaggenau.de/   

Hinweis: keine Anmeldung über YogaVital