Erklärung der unterschiedlichen Kurs-Levels

Bevor du dich für einen der Kurse entscheidest, wirst du dich vielleicht fragen: „Welcher Kurs und welches Level ist denn für mich geeignet?“

Welches Level für dich geeignet ist, wird dir unten erklärt.

Level 1

… ist für Yoga Einsteiger ohne bzw. mit leichten Yoga-Kenntnissen und für diejenigen, die Grundlagen des Yoga kennenlernen, verfeinern und vertiefen möchten oder generell körperlich nicht ganz so fordernde Yogaübungen praktizieren möchten. Dieses Level ist auch sehr gut geeignet nach einer längeren Yoga Pause wieder einen Einstieg zu finden.

Level 2

… ist für Yogis mit leichten Vorkenntnissen, die z.B. bei Vinyasa Yoga oder Hatha Yoga Übungen etwas anspruchsvoller praktizieren möchten. Kurse mit diesem Level beinhaltet eine ganzheitliche Yogapraxis mit zum Teil herausfordernden Elementen. Du hast Yoga schon mehrmals praktiziert, verfügst über Grundkenntnisse und bist körperlich nicht wesentlich eingeschränkt, so ist dieses Level deine Wahl

Level 3

… basiert auf dem Konzept von Level 2, beinhalten jedoch insgesamt eine etwas herausforderndere Yogapraxis. Längere Yoga-Erfahrung ist hier ratsam! Du möchtest intensiver in deine Yoga-Praxis eintauchen und an deiner mentalen Stärke arbeiten? Dann bist du im Level 3 genau richtig!