WORKSHOP

 

Zuhause in Mir

mit Melanie Gussmann

06.11.21 – 07.11.21

zweitägiger Workshop

 

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Im Alltag bieten sich so viele Gelegenheiten sich um Wichtiges zu kümmern, Probleme zu lösen und die anstehenden Aufgaben zu erfüllen. Dabei kommt Zeit für Muse, Entspannung oder Innenschau oft zu kurz. Und wenn dieser Raum und die Zeit da wären, scheint es schwerer als gedacht diesen erholsam und nährend zu nutzen. Dieses Wochenende bietet dir die Möglichkeit, durch einfache Übungen der Körperwahrnehmung und selbstregulativen Impulsen, Entspannung zu fördern und im Hier und Jetzt anzukommen. Mit sich Selbst wieder in Kontakt zu kommen und auch das eigene Sein als sicheren Ort wahrzunehmen, Inspiration und Fülle in sich Selbst zu entdecken und damit gestärkt und mit neuen Impulsen in den Alltag zurückzukehren.

Dabei unterstützen einfache Yogaübungen, geführte Meditation, gemeinsame Kontemplation sowie selbstregulative Übungen die uns helfen können mit Herausforderungen und Stress neu umzugehen und wieder in positivem und nährendem Kontakt mit uns Selbst zu sein.

Der Workshop beinhaltet neben der Vermittlung des Themas auch Übungspraxis (leichte Yogaübungen und Meditationen)

  1. Tag: Samstag, den 06.11.21 | 10.00 bis 17.00 Uhr (inkl. kleinen Pausen und einer Mittagspause)
  2. Tag: Sonntag, den 07.11.21 | 10.00 bis 15.00 Uhr (inkl. kleinen Pausen und einer Mittagspause)

Kosten: 130,- EUR

 

Melanie Gussmann ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis seit 2002 und arbeitet mit Selbstregulation / Körpertherapie / Osteopathie / Massage / Meditation

 

„Der Weg bis hierher brachte mir vor Allem die Freude und Fülle wieder, mit meinem SEIN als liebendes, lebendiges und kreatives Wesen in Kontakt zu sein und damit auch nach Außen zu treten und dieses Wissen und diese Freude des Inneren „Angekommen Seins“ mit anderen zu teilen. Zuhause in Mir – Ich bin dankbar dafür und freue mich das weiterzugeben“, so Melanie.

 

von Melanie Gußmann