Zusatztermin: Session am 05.01.20 Klang & Yin Yoga

Wenn Yoga und Klänge sich treffen und miteinander wirken dürfen (auch Nada Yoga genannt), kommt das Alltagsbewußtsein zur Ruhe. Lasse dich mit einem zu tiefst entspannenden Klangteppich von Klangschalen, Koshi, Sansula und weiteren Instrumenten durch sanften und entspannenden Yin Yoga tragen. Komme dabei in den für Yin Yoga typischen Dehnungen ganz zu dir selbst und lausche dabei den wohlig schwingenden Klängen. Dein ganzer Körper, all deine Zellen dürfen während des Yin Yoga mit den Schwingungen der Klänge in Resonanz gehen. Diese Yogapraxis lädt dich ein, körperlich und geistig völlig loszulassen, ganz im Hier und Jetzt anzukommen und in eine tiefe inner Ruhe einzutauschen. Eine geführte Mediation und eine Schlussentspannung mit sanften Klängen bereichern die Praxis. Der perfekte Ausgleich für deinen yang-orientierten Alltag, Job und Sport. Yogaerfahrung ist nicht notwendig.

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