SESSION

 

Klang & Yin Yoga

mit Uschi und Andy von YogaVital

Dienstag, 28.12.21 (18.00 – 20.00 Uhr)

2-stündige Yoga-Session für Einsteiger und geübte Yogis

 

 

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Wenn Yoga und Klänge sich treffen und miteinander wirken dürfen (auch Nada Yoga genannt), kommt das Alltagsbewusstsein zur Ruhe. Lasse dich mit einem zu tiefst entspannendem Klangteppich von Klangschalen, Koshi, Sansula, Hang Drum und weiteren Instrumenten durch sanften und entspannendem Yin Yoga tragen. Komme dabei in den für Yin Yoga typischen Dehnungen ganz zu dir selbst und lausche dabei den wohlig schwingenden Klängen. Dein ganzer Körper, all deine Zellen dürfen während des Yin Yoga mit den Schwingungen der Klänge in Resonanz gehen. Diese Yogapraxis lädt dich ein, körperlich und geistig völlig loszulassen, ganz im Hier und Jetzt anzukommen und in eine tiefe innere Ruhe einzutauchen. Eine geführte Meditation und eine Schlussentspannung mit sanften Klängen runden die Praxis ab. Der perfekte Ausgleich für deinen yang-orientierten Alltag und Job.

Termin: Dienstag, den 28.12.21 | 18.00 bis 20.00 Uhr

Kosten: 20,- EUR